書單分享
精選書單與閱讀筆記，助力認知升級與高效溝通——心理學、成長類書籍分享
Books
CSDiy (108) MissingSemester (87) 不妥協的談判 (180) 中國式場面話大全 (49) 為什么沒人早點告訴我 (97) 烏合之眾 (67) 人性的弱點 (44) 關鍵洞察力 (91) 創造力 (183) 別害怕沖突 (39) 升級思想維度 (22) 博弈論的詭計 (134) 反直覺詢問 (34) 反駁的37個技巧 (37) 告別低價值 (28) 回答的藝術 (66) 多維度思考 (79) 大腦喜歡聽你這樣說 (80) 好好說話 (86) 好感話術 (43) 如何實現有效社交 (62) 如何成為一個有邏輯的聰明人 (87) 少有人走的路 (112) 思考，快與慢 (233) 情報分析心理學 (117) 所謂會說話就是會換位思考 (51) 技術 (1) 把時間當作朋友 (140) 把話說到點子上 (78) 拆解一切問題 (31) 挑戰程序設計競賽 (118) 故事力法則 (61) 水平思考法 (58) 清醒地活 (70) 熱點 (502) 社會常識全知道 (350) 蜥蜴腦法則 (70) 被討厭的勇氣 (60) 解決沖突的關鍵技巧 (21) 認同感 (69) 認知天性 (130) 識人攻略 (39) 話語操縱術 (63) 話語操縱術2 (32) 超水平發揮 (35) 超級搜索術 (52) 超級說服力 (218) 跟任何人都聊得來 (50) 邏輯說服力 (83) 高情商不尬聊 (47) 高難度對話 (77)
Articles
本文探討了如何通過多維度思考重塑思維，化解焦慮，并提升自我認知。書中提出對抗消極思維的有效方法，如用積極想法替代負面情緒，以及如何規避強迫性習慣，通過緩解內在壓力來改變行為。此外，文章強調了語言對思維… 詳細
本文探討了語言對思維和行為的深刻影響。通過多個生動案例，揭示了轉換用詞可以重塑認知、改變行為模式的關鍵作用。文章指出，消極的自我定義會形成思維定式，而積極的語言重構能幫助突破局限。同時強調語言在情緒調… 詳細
本文探討了人們容易陷入無意識重復行為的現象，以及如何打破這些有害習慣。文中指出，大腦傾向于重復帶來安全感的行為，但過度固化會導致思維僵化。作者提出五個實用方法：改變環境、設置提醒、尋求幫助、漸進式改變… 詳細
本文探討了多維度思考的重要性，強調幽默感、持續學習和刻意練習在生活中的價值。通過幽默，我們能夠在困境中保持理智；不斷學習則使思維保持活力，幫助我們應對挑戰；而在學習過程中找到樂趣，能激勵我們堅持下去。… 詳細
本文探討了如何通過多維度思考來提升生活質量。核心在于保持思維活躍，擁抱變化，并以幽默的態度面對生活中的挑戰。關鍵技巧包括分離自我與情緒，冷靜分析內心世界，從而更好地應對情緒波動。此外，本文強調了保持好… 詳細
本文主要討論了以下幾個方面:1. 情緒是內心深處的真實寫照，我們需要正視和管理情緒，從中獲得力量。2. 每個人都是獨特的個體，我們應該擁抱自己的”不正常”特質，欣賞自我，展現真實的自我。3. 壓力只是… 詳細
本文探討了如何通過多維度思考來應對生活中的挑戰。書中強調，面對困境時，應避免沉溺于自艾自憐，轉而關注積極面，如“半杯水”理論所示。關注他人、參與慈善活動不僅能幫助他人，也能提升自我情緒管理。正念練習被… 詳細
本文探討了博弈論的策略思維，并闡述了其在現實生活中的廣泛應用。博弈論不僅是數學模型，更是一種深邃的策略思維，能幫助我們洞悉人性，預測他人行為，從而在復雜環境中找到最優解。它在職場、人際關系、投資等領域… 詳細
?? 本文探討了故事講述的藝術與力量，通過一個沒有練習本的課堂經歷，揭示了如何將意外轉化為教學優勢。文章指出，優秀的故事應具備明確中心思想，與聽眾產生共鳴，讓寓意自然浮現。作者強調，故事不僅是娛樂工具，… 詳細
本文提出以下建議:1. 保持樂觀積極的心態，關注積極因素，尋找希望，改變現狀。2. 關注他人的需求，提供實質性幫助，分散自身注意力，獲得積極的心理體驗。3. 練習正念，活在當下，覺察自我，脫離評判，減… 詳細