《升級思想維度》筆記

投資與成長：思想升級的起點

在《升級思想維度》中，作者黃啟團（團長）以其個人經歷為我們展現了思想升級的重要性。他提到，一次看似高昂的投資實際上成為了他人生轉折點的起點。1997年，他花費了當時相當于現在五六萬元的學費，參加了一場心理學培訓。這筆投資不僅打開了他心理學的大門，更徹底改變了他的命運。正如他所說：“因為學習，我有了自己熱愛并心甘情愿奮斗的終生事業；因為學習，我的兒子有機會從廣州去到紐約學習他喜歡的藝術。”這段經歷告訴我們，投資于思想的升級從來都不是一筆浪費，而是通往更好未來的鑰匙。

在這個過程中，團長并非一帆風順。他提到，在1997年至2002年間，公司曾經歷了一次重大打擊：核心導師的離開讓五年的心血化為烏有。然而，正是這次經歷讓他意識到，企業不能將戰略壓在單一導師身上。于是，他重新調整戰略，建立了多導師機制，并親自走上講臺，成為團長。這一轉變不僅讓公司避免了類似的風險，也讓團長在心理學領域樹立了獨特的地位。正如他所說：“那個曾經讓我崩潰的導師，實際上成為了上天派來幫助我突破的恩人。”

時間線：轉換思維框架的利器

團長在書中還介紹了一種強大的思維工具——時間線技術。這種技術通過轉換時間框架，幫助人們從不同的角度看待問題。例如，他提到一位因經濟案件被判刑的學員，在監獄生活結束后無法面對家人。團長并未采用簡單的安慰，而是通過兩個問題將學員的注意力轉移到過去和未來：第一，“你從過去這一年中沒有學到一些有用的東西？”第二，“如果你未來要寫一本自傳，你會怎么寫這段經歷？”通過這種方式，學員從悲傷中抽離出來，重新審視自己的經歷，并從中汲取力量。

時間線技術的核心在于，將問題從“現在”的框架轉移到“過去”和“未來”。當我們陷入困境時，往會被過去的失去所困擾。而通過時間線技術，我們可以從過去中學習，從未來中汲取資源。正如團長所說：“站在未來的角度看現在，很多問題都不是問題了。”這種思維方式不僅可以幫助我們脫困，還可以用于規劃未來。例如，在教育孩子時，我們可以問自己：“十年后的我會怎么看待今天的決定？”這種思考方式能夠幫助我們做出更明智的選擇。

自我價值與思維方式：人生成功的關鍵

在書中，團長還提到，人生成功的關鍵在于兩個方面：自我價值和思維方式。自我價值是指一個人對自己的認知，這種認知會影響他的人生軌跡。正如團長所說：“自我價值是人生的劇本。”如果我們能夠提升自我價值，就能夠為自己的人生寫出更好的劇本。

思維方式則是思想維度的核心。團長指出，一個人的未來是否成功，不在于他的成績，而在于他的思維方式。例如，有些人雖然讀書成績不好，但卻能通過積極的思維方式實現財富和幸福；而有些學霸卻因思維方式的局限而陷入困境。因此，提升思想維度，培養積極的思維方式，是通往成功的必經之路。

結語：思想的長度與人生的高度

《升級思想維度》不僅是一本關于心理學的書，更是一本關于人生的書。通過團長的個人經歷和實用的思維工具，我們學會了如何從不同的角度看待問題，如何通過思想的升級實現人生的突破。正如團長所說：“有些事情，只要換個時間的框架來看，原來的問題將不再是問題。”這句話提醒我們，人生的高度取決于思想的長度。只要我們愿意投資于思想的升級，就一定能夠在人生的道路上走得更遠、看得更高。